Você quer uma rotina realmente saudável para adquirir qualidade de vida e desfrutar de bem-estar no seu dia a dia? Os apps com receitas low carb podem ser a saída.
Assim sendo, você vai descobrir 5 dicas de aplicativos neste artigo que têm receitas com baixa ingestão de carboidratos. Acompanhe a leitura e confira!
Apps com receitas low carb: Descubra 5 opções para comer melhor
1. Receitas Fit e Saudáveis
É um aplicativo que proporciona diversas receitas saudáveis e com pouquíssimas calorias inclusive. Há várias categorias disponíveis para você melhorar suas refeições.
A equipe do Receitas Fit se dedica bastante para encontrar receitas low carb, bem como outros cardápios que gerem um prato balanceado da melhor maneira.
2. Receitas Low Carb e Dieta
Uma excelente opção para quem busca uma dieta com baixo teor de carboidratos e deseja emagrecer de forma saudável, mas sem fazer grandes sacrifícios.
As receitas, portanto, constantemente atualizadas, possuem informações nutricionais, ingredientes e modo de preparo, organizadas por categorias.
3. Carb Manager
Serve para gerenciar a dieta e ajuda a contar carboidratos e macros. É um dos apps com receitas low carb mais relevantes, pois conta com mais de 5 mil receitas.
Há também um rastreador de jejum intermitente, planos de refeições e contador de calorias. Você pode curtir artigos de especialistas para seguir uma dieta equilibrada.
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4. Nova Low Carb
O aplicativo oferece uma versão atualizada da dieta Low Carb, com ênfase em saúde e perda de peso, além da instrução de como fazer jejum intermitente e exercícios HIIT.
A versão gratuita permite que os usuários definam a fase da dieta, acessem cardápios diários, monitorem seu peso e cintura, recebam dicas úteis e aprendam conceitos relevantes.
5. Keto diet tracker
Com o Keto.app, é possível monitorar sua nutrição em uma dieta com baixo teor de carboidratos de maneira simples e eficiente.
É possível registrar a quantidade de nutrientes e calorias queimadas, bem como as alterações de peso, sem necessidade de assinatura.
Enquanto pensa no que vai comer entre as receitas low carb disponíveis, aproveite que está aqui e leia outros artigos do nosso blog agora mesmo!