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Confira 5 aplicativos para diminuir ansiedade

Está à procura de métodos para diminuir a ansiedade? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil tem a população mais ansiosa do mundo, e os sintomas de uma crise de ansiedade podem ser extremamente prejudiciais no nosso dia a dia. Contudo, sabemos que cuidar da saúde mental não é acessível para todos. Sendo …