Todos comem comida por necessidade ou por desejo. Além de encher o estômago, geralmente fazem bem para a saúde. Mas não dá para saber tudo sobre essas frutas, vegetais e outros produtos que consome.
Na verdade, existem alguns que podem até agir em seu físico, como por exemplo, alterar a cor dos seus olhos.
Aqui estão alguns alimentos que são capazes de mudar, dar mais brilho e até alterar a profundidade:
Chocolate
Muito mais do que um doce, o chocolate faz bem ao corpo humano. Isso é graças a um hormônio chamado “serotonina” que ele libera no corpo.
Esse hormônio posteriormente atua nos olhos, aumentando as pupilas e estreitando a íris. Seus olhos ficarão mais profundos e escuros.
Espinafre
O espinafre é conhecido por promover a saúde da pele e do cabelo. Graças ao seu alto teor de ferro, Zeaxantina e carotenoide luteína, o espinafre é um superalimento que vai iluminar seus olhos.
Comer cerca de 200g de espinafre todos os dias pode intensificar a cor dos olhos azuis e verdes e iluminar as íris marrom ou cinza-escuro. Seus olhos ficarão mais brilhantes.
