Quem costuma ter uma rotina muito atribulada e exaustiva, invariavelmente acaba sendo alvo de aborrecimentos. Afinal, quais são os melhores apps para aliviar o estresse? Neste artigo, responderemos essa pergunta …
Saúde e Bem Estar
Controle a diabetes – Conheça aplicativos para medir a glicose
Quer controlar a diabetes de um jeito simples e fácil, sem complicações? Então, está no lugar certo. Afinal, aqui neste artigo, você vai descobrir como manter a doença na palma …
5 aplicativos para cuidar melhor da saúde
Contar com bem-estar é um dos grandes objetivos de boa parte da população. Para isso, precisamos, inevitavelmente, buscar uma mudança de hábitos, tudo pensando em cuidar melhor da saúde. Queremos …
Estresse crônico – Saiba os danos causados à saúde
Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 90% da população mundial sofre ou já sofreu de estresse crônico. Assim, percebe-se a importância de entender quais são as consequências desse …
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Melhores sucos detox para uma alimentação saudável e natural. Afinal, tem coisa melhor do que saber como se alimentar bem para manter a saúde em dia e o corpo lindo? …
10 dicas de beleza para o seu dia a dia
10 dicas de beleza para o seu dia a dia para você saber como ficar ainda mais linda com pequenos cuidados diários. Afinal, nem sempre dá para ficar horas no …
6 alimentos essenciais para comer grávida
6 alimentos essenciais para comer grávida e manter a saúde e bem estar sua e do seu bebê. Afinal, quem não quer se manter bem durante esse período tão importante …
Saiba como medir a glicose pelo celular
Saiba como medir a glicose pelo celular de um jeito simples, prático e fácil. Afinal, quem não adora ter uma ajudinha da tecnologia para fazer coisas importantes do dia a …
10 alimentos que ajudam no emagrecimento
10 alimentos que ajudam no emagrecimento de um jeito simples, prático e fácil. Afinal, não há nada melhor do que emagrecer sem precisar fechar a boca mas comendo alimentos saudáveis. …
Dicas de como cuidar da saúde diariamente – Veja!
Dicas de como cuidar da saúde todos os dias é um dos assuntos mais procurados por quem quer se manter bem, por dentro e por fora. Por isso, veja agora …